Artikel

Tahukah Anda Rahasia Awet Muda Menurut Dr Spesialis Penyakit Dalam Dr.Lydia Tantoso Diantaranya yaitu Tidur cukup 8 jam sehariPastikan Waktu Istarahat kurang lebih 8 jam, hal ini agar metabolisme tubuh kita cukup untuk menyimpan energi, Olahraga rutin 3-5 x sehari min 30 menit Olahraga sudah menjadi kebutuhan wajib bagi kesehatan tubuh kita, hal ini akan berpengaruh pada kesehatan jantung, nah jika jantung kita sehat maka otomatis badan kita jadi kuat, Minum Air Putih Yang Cukup Air Minum Menjadi kebutuhan yang sangat pneting bagi kesehatan tubuh kita minimal minum air putih 8 Gelas atau setara dengan 230 ML, Makan dengan beberapa pilihan seperti brokoli, bayam, alpukat, ayam, wortel

4 Rahasia Awet Muda Menurut Dr.Lydia Tantoso Sp.PD

Tahukah Anda Rahasia Awet Muda Menurut Dr Spesialis Penyakit Dalam Dr.Lydia Tantoso Diantaranya yaitu :…

Penyebab Utama Gagal Ginjal Akut Menurut Dr.Lydia Tantoso, Sp.PD

Gagal ginjal akut adalah kondisi penurunan fungsi ginjal secara mendadak. Keadaan ini dapat disebabkan oleh…
dr.Lydia Tan, Sp.PD,FINASIM,MARS

Menjalani Pola Hidup Sehat Pada Lansia Dengan Diabetes

SASANA TRESNA WERDA RIA PEMBANGUNAN 📢 Halo Generasi Millenial 🤩Dalam rangkaian memperingati hari lansia internasional…
Pencegahan dan Penanganan Diabetes pada Ibu Hamil

Pencegahan dan Penanganan Diabetes Pada Ibu Hamil

Pencegahan dan Penanganan Diabetes Pada Ibu Hamil…

Broke Millennial : Stop Scraping By And Get Your Financial Life Together paperback erin Lowry : Target

Keeping the conversation ongoing can help it feel less uncomfortable over time. If you’re not…
10 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Sering-sering Dikonsumsi

10 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Sering-sering Dikonsumsi

10 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Sering-sering Dikonsumsi…
Kenali Gejala GERD Pencegahan dan Pengobatannya !

Webinar “Kenali Gejala GERD Pencegahan dan Pengobatannya” oleh dr.Lydia Tantoso,Sp.Pd, FINASIM

Web Minar “Kenali Gejala GERD Pencegahan dan Pengobatannya” Oleh dr.Lydia Tantoso,Sp.Pd, FINASIM…

Mencegah dan Mengobati Hipertensi Oleh Dr.Lydia Santoso

Pertahankan berat badan ideal Lakukan olahraga secara rutin minimal 30 menit setiap hari. Cukupi waktu…

Gejala Omicron BA.2.75 atau Omicron Centaurus yang Terdeteksi di Indonesia Oleh dr.lydia Tantoso, Sp.Pd, FINASIM

Varian BA 2.75 ini atau yg dikenal dengan centaurus sudah ada di INDONESIA ya temen2…